sábado, 6 de agosto de 2016

Soprt City Gym imparte clases de Judo

Bonao.- La producción del programa Eventos y Opiniones, tuvo como invitado especial a Gabino Días, personal trainer del gimnasio Soprt City Gym, para hablar del Judo, un deporte de lucha que se practica sobre una superficie adecuada para amortiguar las caídas con un uniforme resistente a las tracciones y que consiste en proyectar al contrario o controlarlo en el suelo.

“Tenemos tres meses impartiendo clases de Judo y otras disciplinas en Soprt City Gym, de lunes a viernes, donde todos los niños también pueden participar de 5 años en adelante,” sostuvo.

Su práctica requiere de una alta preparación física, psicológica y técnico-táctica.


Asimismo explicó que las mujeres pueden practicar Judo, ya que además de utilizar este deporte como defensa personal, también ayuda a  conserva su salud.

Agregó que es un deporte educativo que subraya los valores del respeto por el compañero, el autocontrol, el juego, la disciplina, el esfuerzo y la superación constante basada en el progreso de uno mismo.

“Los médicos y psicólogos que recomiendan esta actividad a edad temprana”.


APUPRENSA



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